産後クライシスが家庭崩壊を招く！

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産後クライシスとは

最近よく耳にするようになってきた産後クライシスという言葉ですが、これはどんなことを言っているのでしょうか。

産後クライシスは造語ですが、どのような意味を持っているのかというと女性が出産後パートナーに対する愛情が急速に薄らいでいく状態のことになります。

もちろん出産したからといってだれもがこのような状態になるということではありませんが、出産後、女性には大きな変化と向き合わなければなりません。

まずは、これまでは夫婦二人の生活であったの新しい家族が増えることになります。

待ちに待った家族とはいえ、そのお世話は想像以上に大変なものとなります、夜鳴きはもちろんですが、昼間でも常にお世話をしなければならないという現実があります。

この負担はかなり大きなものとなるのですが、女性は育児だけを行っていれば良いということはありません、育児に加えてさらに家事も行うことになります。

育児に家事、女性なら当然のことのように思う方もいるでしょうが、これはかなり大きな負担です。

そしてこれらを行うために女性は自分の時間を作ることができなくなってしまい、ストレスを発散することができない状態となってしまいます。

産後クライシスを予防するためにはまずは女性がなぜそのような状態になってしまうのかをきちんと理解することが必要でしょう。

産後クライシスを予防するためには

産後クライシスといっても女性本人もパートナーもなかなかその状態に気が付くことができません。

女性は生活の変化だけが産後クライシスの原因となっているのではなく、ホルモンの影響を受けています。

妊娠出産することで女性の体の中ではホルモンが大きく変化してきます、そのために感情のコントロールなど自分ではどうすることもできない状態になっています。

さらには出産は体に大きな負担を与えますから自分の体が妊娠以前ように動くことができないといったこともあります。

でもこういったことをパートナーが分かるのかというとこれも難しいことになります。それどころか、生まれたのだから大丈夫だろうとか家にいるのだから家のことはしっかりやってもらわないとといったことにもなります。

例えばオムツを替えるといったちょっとしたことでも食事の準備をしている時に泣き出した赤ちゃんのオムツを替えるということは、なんともないようなことで実は負担となってきます。

そこでパートナーの方がテレビでも見ていて動かずにいたりしたら、女性には精神的にも大きな負担を感じさせてしまうことになりますが、これをパートナーの方に別れというのも難しいことになります。

女性は自分が今どのような状態にあるのかをきちんと話して、手伝ってもらうようにすることが大事なことになります。

男性側も最近機嫌が悪いな程度に感じるのではなく、今大変なおもいをしているのだということを理解してできることを進んで行うようにすることが大事です。

お互いにお互いの立場を分かるように話をすることがとても大事なことになります。